حوصله زندگی

عالیه، گاهی منتظرم ظرفا زیاد بشه برم با اهنگ ظرف بشورم، کلی حال میده.پادکست هم زیاد گوش میکنم

بی حوصله م ، علت هم داره اما گاهی آنقدر سرکوب میکنم که یادم نمیاد چرا حالم بده و این اصلا خوب نیست ، اما یه جمله منو سر ذوق میاره

زندگی رو دست نخورده برای مرگ باقی نگذار

شور و شوق ی انسان صددرصد بستگی ب محیط و شرایط زندگی مردم دور و برش داره اینا از هم جدا نیستن

حفظ ظاهر تظاهر کردن چون دیدم هیچکس دلش برا ادم نمیسوزه با ادم راه نمیاد

منکه اهنگ میزارم بعدش خودم کنسرت اجرامیکنم 😂😂

باید دوست پیدا کنی چندتا

برنامه سفر و گردش بریزید

باشگاه برو ورزش کن یا اگه میتونی یوگا کار کن

مدیتیشن هم خوبه

گوش کردن به پادکست های الهام بخش

داشتن حیوان خانگی

تغذیه مفید استفاده از ویتامین ها و تنظیم کننده هورمون ها مخصوصا سروتونین