الان دیگه همه گرفتاری دارن عزیزم بخوانم وقت نمیکنن
درک میکنم با تمام وجود
میدونم قوی ای احساس ضعفت و ناراحتی عمیقت رو درک میکنم
ولی نباز اصلا کم نیار هرچقدر میخوای خودتو خالی کن گله کن ولی اخرش پاشو خاکای لباستو پاک دوباره از نو بهترشو شروع کن
بزار حسرتتو بخورن
وضعیت اجتماعی خودتو بالا ببر رشد کن اینقدر که یادت بره اینا
برو تو مکانی که هیچ کس نیست، برو تو یک جنگل، بک بیابون یا هرجا که هیچ کسی نیست جیغ خیلیییییی بلندی بزن که همه ی ناراحتیت رو خالی کنی(البته جیغ زدن خوب نیست برای صدا ترجیحاً با صدای بم داد بزن) ، در مورد علت ناراحتیت فکر کن و ببین که آیا خودت مقصرش بودی یا نه، ورزش کن( روی اعتماد به نفس و شادی خیلی تأثیر داره)، از یاد و نام خدا غافل نشو، شب ها قبل از خواب به خودت بگو: (چیزی نشده، من خودم رو دوست دارم و برای خودم ارزش قائلم) ، روتین پوستی انجام بده یا حتی یه شوینده یا مرطوب کننده ی خالی هم بزنی کافیه (باعث میشه هم اعتماد به نفس بیشتری بگیری و نارحت نشی و پوستت هم خشک نشه یا زیاد چرب نشه)، دوست های دختر بیشتری پیدا کن و باهاشون وقت بگذرون و دردودل کن. خلاصه دیگه همین سیسی و اینکه بیخود خودتو ناراحت نکن این نهایت کمکم بهت بود حالا دیگه کم و کاستی ای دیدی ببخش من رو . بوس💋
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
