درد پریود دارم سردرد سرگیجه دل درد انقباض تو ران باسن و گلاب به روتون اسهال
به هوای استذس کنکورمم چهار روزه عقب انداختم ولی امروز دقیقا دردشو دارم ولی خودش نیست
به دادم برسین
رازیانه بخور
مسکن بخور
بخواب
الهییی خیلی بده🫠💔
خب کیسه آبگرم بذار
سعی کن برای آرامش روانت یه موسیقی آروم بذاری من بیکلام دوس دارم
مسکن بخور
لباست رو عوض کن و ماسک صورت بذار این دوتا هم برا آرامش روان ب من کمک میکنه
تمرین تنفس کن
شاید وقت درد سخت ب نظر برسه ولی همن کارا اول روانت رو آروم میکنه بعدم تا اون موقع مسکن کار خودشو کرده کم کم خوب میشی
برا شروع پریودی هم داروهای گیاهی و نبات داغ بخور مامانت شاید چیزی تو خونه داشته باشه
آب شیب و آب هویج هم خوبن
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
9 ثانیه پیش
9 ثانیه پیش
9 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
