2821
دکتر عبیدی - هدر تبادل نظر
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  جلسه 170 ورزش 💪🏻
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

افرین بهتچقدر کم کردی گلی

سلام عزیزم ممنونم 💝

از فروردین وزن نکردم معمولا سالم تموم بشه وزن میکنم فروردین 1405 وزن میکنم

این سال دوم ورزشمه .... سال اول 8کیلو کم کردم

ارزش من رو به جز کسایی که منو دوست دارند کسه دیگه ای درک نمیکنه
1404/11/15
|
12:16
سلام به روی ماهت خیلیم عالی گل منموفق باشی

فداتبشم 🌸

اینم بگم بدون رژیم و ورزش در خونه

فقط اصلاح تغذیه کردم و ورزش

ارزش من رو به جز کسایی که منو دوست دارند کسه دیگه ای درک نمیکنه
1404/11/15
|
12:19
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
دکتر عبیدی - سایدبار تبادل نظر

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

می‌خوام داستان شکست عشقیمو بگم 🙂💔

annie_moonlight | 5 دقیقه پیش

حالم از خانوادم بهم میخوره یه عده عنتر بی شرف پست

لاشی_پسندم | 58 ثانیه پیش

🔹🔹🔹🔹🔹🔹

بهارمقدم | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

بچه ها حستون چی میگه 🚶🏻‍♀️به نظرتون پویا واقعا رفته تو رابطه

حسم میگه
-36 ثانیه پیش

جایگزین اقتصادی سرم های اوردینری

ضد جوشش کدومه؟
-21 ثانیه پیش

الان دقیقا دارین چکار میکنین

نشستم رو مبل هتل.جاتون خالی اومدیم مشهد
-20 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داداشم عاشق یک زن شده😔توروقران کمک😭
توسط   عاشقآرش  |  18 ساعت پیش
خواهرم هیچ واکسنی به بچه هاش نزد بیاید 🤕
توسط   دخترک_غرغرو  |  1 روز پیش
خانمایی که خودشونو بعد دستشویی با پارچه خشک میکنن
توسط   دختر_گیسو_کمند  |  19 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

خواهرم هیچ واکسنی به بچه هاش نزد بیاید 🤕

دخترک_غرغرو | 20 ساعت پیش

هان مردم امروز دست مهدی صاحب الزمان بالاست 🤚

_nepenthe222_ | 2 روز پیش

چالش مهریه (خانوم ها و دخترا و اقایون و پسرا بیایید)

nila_omr | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
داداشم عاشق یک زن شده😔توروقران کمک😭
توسط   عاشقآرش  |  18 ساعت پیش
برای ظهور امام زمان عج💚ختم صلوات داریم هرکی دوست داره شرکت کنه تشریف ...
توسط   ماهی_برکه_کاشی  |  6 ساعت پیش
پیرو تاپیک خانومای که بعد دستشویی خودشون رو خشک میکنن
توسط   تنها،،،  |  16 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک