2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

هیییییییی😢😢🩸🩸ازینا شدم اللاااان امروز اعصابمم خورد بود دیگه فهمیدممال اینه

اها

فکرکردم خدایی نکرده مشکلی پیش اومده

خوشحال شدم خداراشکر چیزی نیستicon

تا باشه از این مشکل های قرمزیicon

راستی من اون کتاب رو امروز عصبی شدم اتیشش زدم و تامامicon icon

الهم عجل لولیک الفرج

چند سالشه؟ بغلش کن

یک سالشه

نیم ساعته بغلش کردم اصلا هیچیی نمیشنوه انگار دستم درد گرفت دیگه

همسرم رفت اونور یکم تاریک تر باشه ببینه میتونه ارومش کنه

فقط جیغ میزنه

وقتی قهوه میخوری، از تلخیش لذت میبری...                      اما وقتی بادوم بخوری و تلخ باشه میندازیش دور... چون از بادوم انتظار تلخی نداری! بحث بحثه انتظاره 🌚✨
بد مضطرب و کلی درس و آزمون آناتومی سر و گردن و قفسه سینه که مطمئنا نمیرسم . به خدا دنبال یه سفر تفری ...

مطمئن باش هرکاری زحمت داره

خسته نباشی آینده خوبی اگر خدا بخواد در پیش داری امیدوار باش

صلوات برای ظهور آقا (عج) و حاجت رواییم✨🤍

اهافکرکردم خدایی نکرده مشکلی پیش اومدهخوشحال شدم خداراشکر چیزی نیست تا باشه از این مشکل های قرمزی را ...

فداااای تو بشم مهربونمممم ک بفکرمی🥺🥺🥺🫂

وااای راس میگیی اتیشش زدی؟ بهتررررررررر بخدا افرررین بهتتتت دمت گرررم

عکس پروفایلم خودمم😍😍😍کسی کپی نکنه😉😘😘😘با تشکر❤✋️
هم پول در میارن هم شیک درس میخونن و در سلامت کامل روحی و جسمیمن انقد درس دارم و بلایی سرم اورده شبیه ...

آره دقیقا من میگفتم یه کنکور رشته خوب بیارم تمامه همش میشه راحتی و تفریح ولی ده برابر کنکور درس دارم همیشه

واییی🤣🤣🤣بعله همینطوره🧸🤌🏻

ما اینیم دیگه بلخره 😏

غیبتی چیزی بود بگین بیام البته مجلس غیبت بدون سبزی پاک کردن نمیام حال نمیکنم 😏😏😏😏

کاربر انتقاد پذیر ( اگر اعتراضی داشتین میتونیم باهم با ملایمت حلش کنیم همتون آبجیای منین ) گلب سبز

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز