راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اسی تبریک می گم. این ک علايم نداری خیلی خوبه. تو از بندگان برگزیده خدایی. من تو ۸ هفته هستم و حالم بده. حالت تهوع لعنتی و اشتها نداشتن و در عین حال زود گرسنه شدن. تا گرسنم میشه حالت تهوع می گیرم.