2777
2789
عنوان

امید💫

120 بازدید | 3 پست


امید یعنی حتی وقتی همه چیز در هم ریخته، هنوز نفس بکشی

یعنی بدونی هر سقوط، فرصتیه برای دوباره بلند شدن

هر درد و شکست، فقط پله ایه به سمت روزهای روشنتر

تو قدرت تغییر و ساختن زندگی ای که میخوای رو داری

و وقتی امیدو نگه میداری، حتی تاریک ترین شبها هم نور پیدا میکنن 🌒




استندبایِ حاجی🙌🏼

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792