phantomnnn مدیر استارتر عضویت: 1404/11/13 تعداد پست: 21 عنوان لاغرییی 68 بازدید | 6 پست 165 قدمه 65 وزنمه شکم دارم لطفا بگین🥲 دیروز | 22:59 1 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
phantomnnn مدیر استارتر عضویت: 1404/11/13 تعداد پست: 21 دراز نشست بزن باید ۵۷-۵۸ باشی ، زود کم میشی مثلا روزی چند تا برم
مهرانه_پر_پرواز عضویت: 1403/03/31 تعداد پست: 5209 شنا شکم بزن...پیادروی برو قصه زندگی هر کسی از اونجا شروع میشه که خودش رو بشناسه
phantomnnn مدیر استارتر عضویت: 1404/11/13 تعداد پست: 21 تا میتونی پلانک برو قبلا یه کوچولو امتحان کردم نشد🙂🙂
phantomnnn مدیر استارتر عضویت: 1404/11/13 تعداد پست: 21 شنا شکم بزن...پیادروی برو مثلا تو چه زمانی چقدر کم میکنمبا دوییدن خیلی کم کردم ولی صورتمم اب شد دمنوشی چیزی نیست