2821
2789
عنوان

افزایش قد

74 بازدید | 5 پست

سلام سنم ۲۱ آقا هستم قد ژنتیک خانوادم حداقل ۱۲ سانت بالاتر از چیزی هست ک من هستم

چ راهکار هایی هست ک چه بصورت عادی و از چ طریق فکر و قانون جذب و... بتونم ب اون حد برسم تا ۲۵ سالگی

هرکی نتیجه گرفته از هر راهی عادی و فکر و ذهن و ورزش و... قانون جذب و .... بگید

داغونم کرده این موضوع

ب خودت میسپارم ک تو هر ثانیه همراهمی

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

177 هستم میخوام ب ۱۸۰ برسه در حد ۳ سانت فقط باشه باز از هیچی بهتره

سلام

من در20سالگی 2سانت

در 36سالگی 3سانت

در 40سالگی نیمسانت بلند شدم

عکس قبل وبعد افزایش قدم رو با پدر وهمکارانم در پیجم وگروه تلگرامم میتونید ببینید

گروه افزایش قد تلگرام من متدهای افزایش قد ،۲۰۲۶

گروهی برای تبادل نظر میان کسانی که خواهان افزایش قد حتی در بزرگسالی هستند

👈لینک bolandha

کانال افزایش قد تلگرام من👇

یک کانال متفاوت شامل کتابهای افزایش قد خارجی وایرانی وتجربیات افزایش قد افراد جهان

یک کانال با مطالب علمی بسیار عالی

👈لینک bolandghadshodan

2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز