امروز صبحانه قهوه و نون تست سبوس داشتم
ناهارم هویج و پنیر بود مزه 😑..... میداد
شامم ی لیوان ماست وسالاد میوه بود
ی لیوانم چایی سبز
ویتامینامم خوردم
روز خوبی بود امروز اصلا حس ضعف نداشتم انگار برام عادی شده خیلی اشتهامم کنترل شده دیگه دلم چیزای چرتو پرت نمیخاد
