2821
2789
عنوان

کمک دوستان

27 بازدید | 2 پست

سلام دوستان به شدت دست و پاهام درد میکنه نمیتونم راه برم یا حرکتی بدم بزور گوشی دستم گرفتم تایپ کردم واستون انگشت های دستم تا شونه هام گردنم استخون هاش داره میشکنند

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2824
2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز