راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
بابا قرن ۲۱ مه . ول کنید این حرفا رو . من نمیدونم الان اروپا و امریکا چرا درگیر این بحثا نیستن . فقط ...
قرن هزارمم که باشه من مطمئنم چون میدونم اون ادما اهلش هستن منم معتقد نبودم ولی با چیزایی که جدیدا دیدم ،خیلیم مطمئنم که این چیزا برخلاف تصور خیلیا ،کاملا هم وجود داره