شب هرچقدر هم شام بخورم ، بلاااافاصله تا دراز میکشم ک بخوابم روده هام از قار و قور و گشنگی همو میخورن😐
حالا اونموقع میخوابم بعد ساعتای 2 و 3 از ضععععععف و گشنگی شددددید از خواب میپرم تا هم چیزی نخورم خوابم نمیبره🙄 یه معضل شده براممم بخدا خوابو گرفته ازم
اینم بگم چون ضرر داره نمیتونم یه عالمه غذا دقیقا ی دیقه قبل خوابم بخورم نصف شب هم چیزی بخورم ترش میکنم
