2777
2789
عنوان

درد پریودی

| مشاهده متن کامل بحث + 174 بازدید | 18 پست

منم ازدواج کردم   بهتر نشدم   به حدیه که  تمام اطرافیان  حتی بچه  دوساله میفهمه من حالم خوش نیست   کمرو دل  رون پا و رحم  درد می کنه بدنم یخ میشه به معدم فشارمیاد  گلاب  به روتون  بالا میارم  بیرون روی زیاد میشه    نه میتونم بشینم نه  دراز بکشم   فقط تو خودم  میغلطم 

سشوار بگیر روی دلت  همون نقطه که تیر میشه  خونرسانی بیشتر میشه    زنجبیل  زیاد  بریز تو ابجوش و یه نبات بنداز و حل کن   بخور  اگه خونریزیت کمه  زعفرون هم  قاطیش کن

از  یک هفته قبل پریودی  یه سرسوزن  سردی  نخوری  ماست ترشی  خیار  کاهو  پنیر  الوچه لواشک    برنج که میخوری  حتما روش زعفرون یا زیره  بریز 


 بی زحمت برای حاجت دلم صلوات مهمونم کنید      
منم ازدواج کردم   بهتر نشدم   به حدیه که  تمام اطرافیان  حتی بچه  دوساله می ...

ممنون.ولی مال من نامنظم.نمیدونم کی میشم.فقط وقتی سینه هام متورگ و دردناک میشن.میفهمم ک نزدیکه


...اما چقدر دلخوشی خواب ها کم است.خاطرات تو دنیایم را سوزاندند تا فراموش شود یاد تو هرچند نشد.

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ممنون.ولی مال من نامنظم.نمیدونم کی میشم.فقط وقتی سینه هام متورگ و دردناک میشن.میفهمم ک نزدیکه

خب از همون زمان  دیگه  سردی نخور

 بی زحمت برای حاجت دلم صلوات مهمونم کنید      
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792