راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
دو تایی با هم کنی بهتره بعضی وقتا لازم بینش کش بزاره من خودم به فاصله یکسال کردم پولش اون موقع یه جا نداشتم الان پشیمونم کاش همون وقت دو تا با هم بود حالا کل حال ببین خیلی جاها اقساطی دارند قیمت ها همین امسال برو که مشمول سال آینده نشه