راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
مال شما چطوره؟من گاهی استرس هم میگیرم که کیسه اب نباشه یه وقت.😒
دقیقا منم . اخه من هفته اول ماه هفتمم دوشب پیش و دیشب ترشحم خیس بود شفاف بود اما حس میکردم قهوه ای هم هست انقد ترسیدم که نگو . رفتم دکتر گف عفونته ولی برا اطمینان اکو قلب از بچه گرفت ک نرمال بود گفت بچه داره بزرگتر میشه عفونتا بیشتر میاد بیرون