راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من خیلی میخوام کمک کنم بحث راستی آزمایی هست از کجا مطمئن بشم
🌟 موکبهای مهربانی 🌟 در جشن کیلومتری نیمه شعبان جشن بزرگ و مردمی نیمه شعبان در تاریخ ۱۷ بهمن، امام زاده سید مجد الدین علوی(معروف به امامزاده خضر) برگزار میشود.