دوستان من رژیم گرفتم نزدیک 23کیلو لاغر شدم الان از اندامم خیلی راضیم ...ولی یه مشکلی هست اونم این که صورتم به شدت لاغر شده هرکس میبینه میگه خیلی صورتت لاغر شده بهت نمیاد😭راهی هست انجام بدم که صورتم چاق بشه ولی بدنم نه؟میشه کمکم کنین خیلیییییی ناراحتم.خودمم اصلا راضی نیستم صورتم خیلی لاغر شده.
چه رژیمی گرفتی
صبا ناشتا ژله بخور
ماشالا اراده
گلابی بخور و خیار
صبح ناشتا ژله بدون قند بخور
ماسک پودر جوانه گندم با شیر یا ماستم خوبه(بستگی به نوع پوستت داره)
ژله بدون شکر ناشتا بخور... خیار رو صورتت بزار.. سیب زمینی هم رنده کن بزار رو صورتت.. این آخری برا روشن کردن پوست هم خوبه.. من اینا رو دوستم انجام داد صورتش خیلی پر شده بود..
خوش به حالت کار من ده کیلو کنم 😢😢
اولا آفرین به ارادت. دوما متاسفانه چیزی به اسم چاقی و لاغری موضعی وجود نداره. بدنته که تصمیم می گیره اول چربیای کجا رو آب کنه یا بهشون اضافه کنه. تنها راهش اینه که خودت کلا چند کیلو چاق بشی.
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
7 ثانیه پیش
8 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز