somi_82 مدیر استارتر عضویت: 1404/07/11 تعداد پست: 248 عنوان نظرتون چیه 74 بازدید | 3 پست دوستان کیا تو خونه با تمرین باشگاه نتیجه گرفتن؟! خودم دوست دارم با دستکاه تمرین کنم نتیجه بهتری داره ولی دوره نمیتونم برم امروز | 12:53 1 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
مامان_ترنم30 عضویت: 1392/10/28 تعداد پست: 1915 من یه مدت برنانه گرفتم تو خونه با دمبل ...عالی بود وزن اوليه٥٩.٧٠٠😕هدف اول٥٥🤓هدف دوم٥٠ 😎من ميتوانم💪
somi_82 مدیر استارتر عضویت: 1404/07/11 تعداد پست: 248 من یه مدت برنانه گرفتم تو خونه با دمبل ...عالی بود تو خونه بهتره حب ادم راحتره... دمبلم ندارم🤕😂
مامان_ترنم30 عضویت: 1392/10/28 تعداد پست: 1915 تو خونه بهتره حب ادم راحتره... دمبلم ندارم🤕😂 دمبل افزایشی بخرمن برنامه مناسب خونه از مربی گرفتم.دیگه دردسر رفت وامد توصف بودن ...نبود یکساعت مفید ورزش میگردم ولی نیاز به انگیزه هست برا استارت وزن اوليه٥٩.٧٠٠😕هدف اول٥٥🤓هدف دوم٥٠ 😎من ميتوانم💪