2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  چرا بیدارید🚶🏻‍♀️
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من هر روز دارم فردا دارمپس فردا دارم فرداش دارمخیلیییییم سختتتتتت تایمکممم

دیگه حالم از درس و دانشگاه بهم میخوره اه 😑

همه جا غیرحضوری بعد من کلا حضوری امتحان دادم

حالا خوبه ۳ تاش مونده فقط تقریبا آسونا هستن

یه خانوم پرستار مهربونم که اعصاب مصاب ندارم😼😸👩🏻⚕️

1404/11/12
|
03:50
شوهرم همش باهام حرف میزنه نمیزاره بخابم شوخی کردم شوهر ندارم فکر خیال چرت نمیذاره ادم بخابه🫤

تا دیروقت بیدار بمونی همین میشه توهم میزنی🤣

یه خانوم پرستار مهربونم که اعصاب مصاب ندارم😼😸👩🏻⚕️

1404/11/12
|
03:51
پوستت ب سرما یا چیزی حساسه

نمیدونم بعضی وقتا یهو شروع میشه

همینجوری نشستم یه دفعه کلی عطسه میکنم صورتم چشمام بینیم میخاره

یه خانوم پرستار مهربونم که اعصاب مصاب ندارم😼😸👩🏻⚕️

1404/11/12
|
03:52
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

خیلی استرس دارم میشه بیاید نظر بدید

heliajani | 19 ثانیه پیش

وقتی میگن طرف چشماش پهن و کشیده منظور همون درشت و‌کشیده بین افراد معروف کدوما چشماشون این شکلیه

22deliii22 | 31 ثانیه پیش

چیکار کنم وزن بگیرم

رویا__رویا | 35 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

از اونجایی که خانوما خیلی ذهن اقتصادی دارن چند لحظه تشریف بیاورید

آخه دو گرم ؟
2 ثانیه پیش

بیایین بگین حق بامن بودیانه

شوهرموگفتم عجله ای نوشتم یادم رفت شوهرمو...
3 ثانیه پیش

چیکار کنم وزن بگیرم

غذا کم میخوری؟
4 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  16 ساعت پیش
امروزبرنج خریریدم گونی یک میلیون سیصدپنجاه پاکستانی
توسط   مامان_مهربون_سایت  |  9 ساعت پیش
من چقد احمق بودم فک می کردم دخترم بهم وابستس
توسط   12ambl68  |  1 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

فقط این درد 🩹درمان همه دردهای ماست

بیداررری | 1 روز پیش

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 2 روز پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

دلناز82 | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
چرا کسی من نمی گیره
توسط   مجبور  |  23 دقیقه پیش
یاد یه چیزی افتادم جلو مادر شوهرم بدجوری آبروم رفت 😭😭😭😭
توسط   رزسفید۰۰۵  |  21 دقیقه پیش
ببببخخخخخخخوابیدددددددد
توسط   خیلی_بیکاری  |  31 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک