از دیشب یک دور سر اینکه امسال عید نمیتونم سنندج بمونم قهر کرد و غروب هم سر اینکه دوستش زنگ زد گفتم نرو گفت قرار نیست تو برام تعیین تکلیف کنی 🙂 بهش زنگ بزنم 🫠💔 ؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
میخوای بری ببین حاجره خاتون هس همون تاناکورا خیلی بازار داره مرکز خرید صدف تاکسی بگیری همه جا رو میبرنت با تاکسی بهتره ارزون تر هم برات در میاد هر وقت اومدی خوش حال میشم خونمون بیای 🥹🤌🏻