کنکور قراره بدم ولی وزنم خیلی اذیتم میکنه کمرم خیلی پهنه شده ۱۰۶
وزنم شده ۷۷ کیلو قدم ۱۵۵ دارم دیوونه میشم یه راهی بگید که وقت گیر نباشه زیاد و کمرم باریک کنه و وزنمو بیاره پایین ولی زیاد انرژی و وقتمو نگیره چون دارم درس میخونم :)
هیچی فعلا فقط ورزش و نخوردنه که فک نکنم بتونی بیش از حد بتونی چون انرژی تو میگیره
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
