راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
گلم نمیخوام استرس بدم ولی خونی نمیشه یا بلد نبوده یا یه چیز دیگه بود یا شاید زخم داشتییه پلاستیکه که ...
بعدش خون نیومد سر همون وسیله هه خونی بود بعد سرچ کردم زده بود مقداری خراش میدن چه جالب من اینقدر استرس داشتم فک کردم اون در اصل اون بلاستیکس اون مایع ها فک کردم دکتر برداشته ریخته ک خراب نشه اون پلاستیک نفهمیدم اونا از خودم بوده🤣🤣🤣