سلام دوستان
من قدم ۱۶۳هست
وزنم قبل بارداری ۶۲ بود
البته تجربه رژیم هم دارم با رژیم نه کیلو قبلا کم کرده بودم و ثابت شده بود وزنم رو همون ۶۲کیلو.
بخاطر یسری قرص هورمونی که دکتر داد ۶۸کیلو بود باردار شدم
و توی ۸۶کیلو زایمان کردم
الان بچه ام سه ماه و نیمه هست
وزنم۷۴هست
میتونم رژیم بگیرم؟!
شنیدم میگن زیر شیش ماهگی بچه نباید رژیم گرفت
ولی اضافه وزن هم رو مخمه🫠
