2777
2789
عنوان

من دیشب...

256 بازدید | 18 پست

من دیشب وسط سیکلم بود برای بچه دار شدن در ساعات اولیه شب اقدام کردم ولی الان تو سایت خوندم ساعات اولیه شب اشکال داره،بنظرتون چیکار کنم؟ 

وَ خُدایی که بِه شدّت کافیست ...

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

یعنی با همین یه دفعه میشه؟😐

بعضی وقتا با یه نصفه دفعههم میشه😂😂😂

البته شانس ما صد دفعه هم نسده😢

الهی هیچ راه نجاتی نداشته باشی                                              وقتی غرق در خوشبختی هستی😍
خیلی کم پیش میاد اینجوری اخه

نه کم نیست من خیلی از دوستام و اشناهابا یه بار شدن😊.ولی خب خودم یه سالو نیمه 😭

الهی هیچ راه نجاتی نداشته باشی                                              وقتی غرق در خوشبختی هستی😍
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792