2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

۹۹ درصد مشکلات اینه که دو طرف باهم گفتگو نمیکنن در مورد خوشحالیشون ناراحتیشون عصبانیتشون غماشون

اخه اون اطلاعات بهم نمیده همش سوالات شخصی خیلی شخصی میپرسه.جواب بدم ی داستان جواب ندم ی داستان ی مدته کلا جواب سوالاشو نمیدم کلافه ام کرده.

محترمانه نیست موضوعت؟! من ک نمیدونم چیهولی خوب به حرف مشاورت گوش بده

تو محیط عمومی نمیتونم در موردش حرف بزنم.ولی یه برچسب بهم زد که خیلی بده خیلییی خودش هر کسی این برچسبو بهش بزنه از زندگیش حذف میکنه

اگر ناراحت بشه چی؟!یه ماهه ریختم تو خودم زندگیمو بهم ریخته

خب اونم شما رو ناراحت کرده ریشه مشکلات اینه آدما نمیان باهم حرف بزنن شما باید به اون آقا بگی چی خوشحالت میکنه چی ناراحت ... اینجوری ادامه بدید درون شما پر میشه از کینه عقده و ناراحتی که بعد از یه مدت شما نمیتونید این شرایط رو تحمل کنید مثل آتشفشان فوران میکنید اون موقع عشقتون رو هم از دست میدید رابطه هم خراب میشه .

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز