بچه ها من دارم تایید سوابق تحصیلی میکنم اما عکسم اصلا نیست تو پروفایل ، دریافت عکس از ثبت احوال رو میزنم عکسم میاد تایید میکنم اما بازم نمیره تو پروفایل چیکار کنم حالا ؟؟؟؟خیلی استرس دارم تف تو این شانس که همه جا یه مشکلی باید پیش بیاد برا من
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.