راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
وسط خاب عادت کردم پاشم خبرا رو چککنم فک کنم دادم دیگه دیوونه میشم
منم امشب پاشدم چک کردم .دیگه از ناراحتی خوابم نبرد پاشدم کارای اشپزخونه رو انجام دادم
فقط 25 هفته و 6 روز به تولد باقی مونده !
1
5
10
15
20
25
30
35
40
کدخدایی که گمان کرده خدای ده ماست🕳کدخدا نیست ،خدا نیست ، بلای ده ماست 🎃اگه تو یه تاپیک باهات بحث کردم ،تو تاپیک دیگه باهات خوب بودم ،عاشقت نیستم،آیدیتو یادم رفته ⚒️.
ممنون ، ولی خوب شدنی نیست . در زمان کرونا ، بیماری روحی گرفتم و تصادف کردم و الان همه جای بدنم درگیر هست . تو بخش کرونا در بیمارستان کار می کردم . فقط میخام تمام بشه ، بدون درد