راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اره یک برادر و یک خواهر کوچیکتر بودن ...ک خواهره تو تصادف فوت میکنه زمانی ک اینا نامزد بودن
راضی بود مادر نامزدم زن مستقلی و کمی شاید بیشتر کنترل گر و نامزدم وابستس میگه از زمانی که چهل روزم بوده بهش وابستم چون هم پدرم هم مادر حس میکنم بعداً دخالت میکنه تو زندگیمون 🥲