راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
متاسفانه اینجا ایرانه طرف میره پوشک بچه عمده میگیره چون قراره گرون بسه طلا نگیره؟!
والا تو کرونا انگلیسیها همو کتک میزدن فروشگاه رو غارت کردن تو آمریکا لپ تاپ حراج زد یکی دوتا برداشت انگار مجانی بود فک کنم همه جا همینه منتها اینجا زیاد پولی نیست. بخوان خیلی بگیرن