کسی اینجا هست که لاغر باشه و با باشگاه یا هر چیزی حجم گرفته باشه؟ چیکار کنم وزنم بره بالا هر کاری کردین یا هر چیزی که شنیدین بگین شاید کمکی بشه
پاهام خیلی لاغره و همینطور بازوهام مچ دستم عین برا بچه هاست واقعن خسته شدم اینقدر همه گیر میدن خودمم راضی نیستم از بدنم
لایک منو لطفا عزیزم.
خوششششش بحالت لاغری دختر به این در به ا ن در میزنم قرصی .رژیمی .چیزی پیدا کمم خودمو لاغر کنم نمیتونننننم😭😭الان شما میخواین چاق بشین
بیا عوض کنیم
من ۱سالو نیم پیش ۳۸ کیلو بودم الان ۴۷ اینا فقط غذا خوردم و خابم تنظیمه،این پودر و قرصا فقط کبدو داغون میکنن.
من از وقتی تایم خوابمو درست کردم اشتهام خیلی بیشتر شد، ورزشم بی تاثیر نبود البته منظم ورزش نکردم
منم ۱۵۶
ببین من قرص چاقی اینا خیلی میخوردم کبدم چرب شده بود صورتمم پر از جوش،دیگه سعی کردم طبیعی وزنم بیاد بالا
خابموتنظیم کردم ، غذارو سر وقت میخورم،باشگاه نرفتم هنو ولی باید برم شکم دراوردم😭😂
سعی کن بدون قرص بیای بالا ، فقط تغذیتو اوکی کنی خابتو اوکی کنی بسه.
نه آجی من خودمم از قرص اینا هم میترسم واسه عوراضش هم کلن بهش فکر نمیکنم فقط یه مدت سیپروهپتادین واسه اشتها میخوردم که اونم اینقددد گیج خواب میشدم اصلن وقتایی که بیدار بودمم بیهوش بودم انگار
بیشتر به باشگاه فکرمیکنم ولی همین لعنتی هم هم شهریش گرون شده هم لباس و ساکو فلان میخواد که همینا روی هم یه میل میشه منم که منبع درآمد ندارم باید از بابام بگیرم🥲
منم ۱۷۰
۴۵ وزنمه راضیم
تازه پاییز ۴۰ اینا بودم🥲
