2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  ادبیات، فرهنگ و هنر
  3.  سینما تلویزیون
  4.  ترک ها کمک
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

گویاخ یعنی بزاریمیازیخ یعنی بیچارهیازاخ یعنی بنویسیمفککنم یجاشو اشتباه نوشتی

یه سوالی قهر کردن و قهر شدن و اینا چی میشه تو ترکی؟یه نفر یه چی بهم گفت یذره انگار بد بود ولی معنیش کلا انگار قهر و اینا داشت

کاربری دست دو نفره گیر ندین چرا حرفات با هم نمیخونه

1404/11/10
|
16:40
گویاخ یعنی بزاریمیازیخ یعنی بیچارهیازاخ یعنی بنویسیمفککنم یجاشو اشتباه نوشتی

تورکی همینش سخته🤕😂

☆اونوتما دوشمانلارین،چوخدولار اطرافیندا ☆ 🟦🟥🟩 ✴️ یاشاسین آذربایجان ✴️

1404/11/10
|
16:40
یه سوالی قهر کردن و قهر شدن و اینا چی میشه تو ترکی؟یه نفر یه چی بهم گفت یذره انگار بد بود ولی معنیش ...

😂😂💔

قهر کردن یعنی کوسماخ(ك نزدیک ب چ تلفظ میشه)

قهر بودن میشه کوسولو/کوسولی

مثلا قهر نباشیم= کوسولی اولمیاخ

1404/11/10
|
16:42
😂😂💔قهر کردن یعنی کوسماخ(ك نزدیک ب چ تلفظ میشه)قهر بودن میشه کوسولو/کوسولیمثلا قهر نباشیم= کوسولی ...

بیز همن ک دییریک چ یوخوموز

☆اونوتما دوشمانلارین،چوخدولار اطرافیندا ☆ 🟦🟥🟩 ✴️ یاشاسین آذربایجان ✴️

1404/11/10
|
16:45
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

یکی از فامیلامون بچشو داد به خواهرش بزرگ کنه

دلبرمهدیnاحمدوند | 3 ثانیه پیش

زمستان امسال خدا نداشت

alanam | 6 ثانیه پیش

دوران عقد وصمیمیت باشوهری

the_hotey_____ladyyy | 19 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

خرید کاربری قدیمی نی نی سایت

هه😏 ب قیمت ۱۰گرم طلا
1 دقیقه پیش

بچه ها مادربزرگم آلزایمر داره تلفن زنگ میزنه رو به تلفن میگه دهنتو ببن...

اي خدا ، اين واقعا خيلي دردناكه 😔
1 دقیقه پیش

اصلا حال و هوای عید نیست هیچ جا

اها اونو میگی عشقمکی اونو آدم حساب میکنه...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  1 روز پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  20 ساعت پیش
من یه گناه خیلی بزرگ کردم چند سال پیش خیلی پشیمونم
توسط   نیلاjojo  |  2 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

از حس ششم ترسیدم

drchef | 1 روز پیش

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

خدا_رو_بارها_دیدم | 22 ساعت پیش

سهم شما یک صلوات برای تعجیل در فرج مهدی صاحب الزمان 🤗❤️

ماهی_برکه_کاشی | 12 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
با کدوم کاربر حال میکنید و دوسش دارید
توسط   الییی_خانوم_هستم  |  1 ساعت پیش
چه موقع از خوشحالی خوابتون نبرد ❓
توسط   drasmam  |  1 ساعت پیش
رفته بودیم گردش خواهرشوهرم زنگ زد‌ گفت برگردین😑🫡
توسط   چش_مشکی  |  1 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک