بچه ها من نگاه انداختم ترمیم فقط رو دروس تخصصی اتفاق می افته مثلا الان یکی دینی رو خراب کرده همون نمره افتضاح قبل یعنی ثبت میشه خب این چه منطقیه؟! یه میلیون ام باید بدی بابت فقط چنتا درس نه همه ش قضیه چیه واقعا
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.