من اهوازم امتحان مون هماهنگ بود کنسل شد مدیر گذاشته بودش دیروز بچه ها اعتراض کردن مدیرم گفت شنبه ازتون میگیرم من یه دور قبلا خوندمش ولی بازم ۶ درسش طولانیه دیروز از بس خسته بودم خوابیدم صبح بیدار شدم بخونم دیدم کتاب واسه مرورم طولانیه تا نمیدونم چیکار کنم جزوه دارم بشینم اونو بخونم؟؟؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.