2777
2789
عنوان

این رژیم چطوره🙂

74 بازدید | 8 پست

میخام با یه تیر۲نشون بزنم یعنی رژیم ترک ناهار و فستینگ باهم بگیرم..ساعت۸صبحانه ساعت۴بعداز ظهر وعده دوم

اینجوری هم فستینگ۱۶ساعته دارم هم ترک ناهار

نظرتون چیه؟

🦋

نمیدونم

میخواهی چقدر کم کنی؟

منم همش امروز فردا میکنم اصلا طاقت گشنگی ندارم انگار معده م آتیش میگیره یجوری میشم

قبلا اینطوری نبودم

 من ومهران عاشق نی نی م عاشق دوقلو بودنشون یدونه پسر یدونه دخترولی خدابهمون نمیده نمیدونم چرا بازم امید دارم که مامان میشم گاهیم نا امید🥺💔 دعام کنین که من و مهرانم  صاحب دوقلو شیم اونی که دلمون میخواد🙂❤    عمه و خاله شدم حالا وقتشه مامان بشم..پروفم آرزومه🥲                                     💚السلام علیک یا صاحب الزمان (عج) 💚                  

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

من قدم۱۶۰ وزنم۷۸ میخام به۶۸برسم فعلا


من این روزا خودمو وزن نکردم ولی آخرین بار ۷۳ بودم(احتمالا باز وزنم رفته بالا🤦♀️)

دوست دارم فعلا بشم ۶۵


موفق باشی عزیزم


 من ومهران عاشق نی نی م عاشق دوقلو بودنشون یدونه پسر یدونه دخترولی خدابهمون نمیده نمیدونم چرا بازم امید دارم که مامان میشم گاهیم نا امید🥺💔 دعام کنین که من و مهرانم  صاحب دوقلو شیم اونی که دلمون میخواد🙂❤    عمه و خاله شدم حالا وقتشه مامان بشم..پروفم آرزومه🥲                                     💚السلام علیک یا صاحب الزمان (عج) 💚                  
من این روزا خودمو وزن نکردم ولی آخرین بار ۷۳ بودم(احتمالا باز وزنم رفته بالا🤦♀️)دوست دارم فعلا بشم ...

ممنون همچنین.. عزیزم چشمم به امضات افتاد ببین اگه تنبلی تخمدان داری تخم اردک بخور چندبار و البته باید وزن کم کنی چون خیلی تاثیر داره تو بارداری

🦋

ممنون همچنین.. عزیزم چشمم به امضات افتاد ببین اگه تنبلی تخمدان داری تخم اردک بخور چندبار و البته بای ...

ممنونم عزیزم

مشکل از همسرمه متاسفانه


 من ومهران عاشق نی نی م عاشق دوقلو بودنشون یدونه پسر یدونه دخترولی خدابهمون نمیده نمیدونم چرا بازم امید دارم که مامان میشم گاهیم نا امید🥺💔 دعام کنین که من و مهرانم  صاحب دوقلو شیم اونی که دلمون میخواد🙂❤    عمه و خاله شدم حالا وقتشه مامان بشم..پروفم آرزومه🥲                                     💚السلام علیک یا صاحب الزمان (عج) 💚                  
امیدوارم دامنت سبز شه

ان شاءالله

ممنونم عزیزم

ان شاءالله توام به همه خواسته های قلبیت برسی مهربون😍

 من ومهران عاشق نی نی م عاشق دوقلو بودنشون یدونه پسر یدونه دخترولی خدابهمون نمیده نمیدونم چرا بازم امید دارم که مامان میشم گاهیم نا امید🥺💔 دعام کنین که من و مهرانم  صاحب دوقلو شیم اونی که دلمون میخواد🙂❤    عمه و خاله شدم حالا وقتشه مامان بشم..پروفم آرزومه🥲                                     💚السلام علیک یا صاحب الزمان (عج) 💚                  
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2838
2834
2835
2108