2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

با مرغ و هویج و ماکارونی مثل سوپ غلیظ درست کن عین حایم میکس کن البته بعضیاشون لوسن نمیخورن. امتحان ک ...

غیر از این چیز دیگه بلدی بهم بگی اخه از هویج بدش میاد این میکس ها بدش میاد

یک سالشه

همسن گربه ی منه

دیگه رون نگیر چون این چربی رو تو چند ماهگیش برای رشدش نیاز داره الان بیشتر غذاش باید پروتئینی باشه

یه مقدار سینه مرغ در واقع سینه ی مرغ دوقسمته یک قسمت مرغ رو از وسط نصف کن چون گربه گوشت خوار اجباریه نباید سبزیجات رو زیادتر از مرغ بزاریم

اون مقدارسینه با ۱ ق غ برنج و ۱ ق غ عدس سبز بزار بپزه نیم در واقع ابش تمام جذب مرغ بشه ی مقدار ازش بمونه نیم ساعت اهر ک هنوزم اب مونده یکم کدو حلوایی داخلش بنداز ک بپزه

وقتی ب غلظت رسید ک قاشق میزنی کمی اب مونده باشه خاموشش کن و بعد با گوشت کوب برقی بزنش مث کنسرو گورمت میشه خب قاعدتا بار اول نمیخوره

یه بستنی وینستون اون طعمی ک دوس داره رو نصفشو با مقدار غذایی ک می خوای بش بدی ترکیب کن و ی مقدار آب هم بش اضاف کن ک غذاش سفت نباشه چون این غذا یخچال بره سفت میشه بازم ب زائقه ی گربت بستگی داره گربه ی من کمی شل دوست داره در نهایت با بستنی ترکیبش کن میخوره اگه هم روزی بستنی نداشتی از غذای خشکش پودر کن رو غذاش بریز صبر داشته باش حتما میخوره

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز