راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
سلام، بعضی مراکزاتاق دارن وخانمم میتونه کمک کنه، درضمن حدود20دقیقه میشه رسوند به آزمایشگاه آگه از بیرون تهیه شه،فقط آگه خانم هم کمک کنه نباید دخول باشه،چون میتونه روجواب تاثیرمنفی بذاره