راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اسمشو نمیدونم از یجا دید درست کرد،بادمجونو ورقه ای برید،بعد سرخش کرد بعد چرخ کرده و پیاز رو با ادویه قاطی کرد بعد لوله ای گذاشت داخل ورقه های بادمجون سرخ شده و مارپیچ پیچوندش بعد گذاشتش پخت با برنج خوردیم😑😂
شاید زندگی مرا بد خلق کرد،امادر بد ذات کردن من هرگز موفق نشد.