با همسرم شدید مشکل دارم داریم جدا میشیم گفتن دعا داره و رو تو اثر میذاره سنگینیشو از این حرفا ۱۵ میلیون میخواد باطل کنه منم همچین پولی رو ندارم داشتمم بعید میدونم میدادم .بنظرتون راسته؟ چیکار کنم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.