این سوالات رو روی یه برگه بنویس و بعد جوابشونو صادقانه بنویس و یبار از روش بخون. بعد از یک روز دوباره بیا و باز بخون و اگه دیدی داری درد میکشی یعنی توی بازه پذیرفتن حقیقت و روبهرو شدن با واقیت هستی.
1: این آدم هر روز داره برای من چیکار میکنه؟
۲: کنار اون آدم تبدیل به چه کسی شدم؟
۳: اگه امروز اون آدم و میدیدم با تجربه و دانشی که الان دارم باز هم انتخابش میکردم؟
۴: چندبار مرز هامو برای اون آدم شکستم؟
۵: از این آشنایی چی میگیرم؟
۶: اگه دوستم جای من بود بهش چی میگفتم؟