اخه من اصلا از این خانوما نیستم عرق کنم
دیدین بعضی ها ی بیرون میرن عادی میان لباسشون خیس خیس
ولی من با پیاده روی بیرون اصلا عرق نمیکنم احساس میکنم اینجوری لاغر نمیشم
شماها ک پیاده روی میکنید چقدر راه میرید ؟ یا عرقم میکنید ؟
طبیعی است
جدا از لاغری.. عرق نکردن بده..میگن سموم دفع نمیشه
مشما ببند به شکمت
تند تند راه بری بدویی یا با وزنه ورزش کنی عرق میکنی
مربیم میگفت عرق ریختن ربطی به چربی سوزی نداره. کلا با رژیم چربی سوزی میکنیم و با ورزش عضلات رو تقویت.
منم اینطوریم حتی با ورزش شدیدم عرق نمیکنم یعنی جوری نیست که قطره قطره عرق بریزه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
