درسته اسمش بحران ۳۰ سالگی هست اما دقیقا مربوط به ۳۰ سالگی نمیشه(در واقع یه بازه حدودا ۱۰ ساله است)البته برای همه ثابت نیست این عدد.ارتباطی به مسائل هورمونی نداره
اونطور که من تحقیق کردم و توی کتابا و مقالات مختلف خوندم زمانی تشدید میشه که افراد از هر چیزی توی زندگی رضایت کافی ندارند:
مثل روابط،شغل،شرایط مالی،جایگاه اجتماعی،تحصیلات و اینکه فکر میکنن دیگه زمان کافی برای رسیدن به آرمان ها و آرزوهایی که داشتند رو ندارند
پس اغلب ترجیح میدن در این باتلاق فرو برند و غرق بشن،،،