2821
2789
عنوان

زایمان

92 بازدید | 7 پست

سلام خواهرشوهرم امروز مرخص میشه ، من قرمه سبزی پختم برا ظهر ببرم خونشون ، خودش چی میتونه بخوره ؟ چی درست کنم براش ، اینم بگم اصلا اهل سوپ نیست و دوس نداره

من برای خواهر همسرم کاچی درست کردمکاچی نباید زیاد سفت باشه و راحت بره پایینخیلی قوت میده و خودش هیچی ...

اها ، شنیدم کاچی خیلی خوبه ، من تجربه ای ندارم .

ولی واسه ناهار فکر یه غذایی بودم که بتونه بخوره

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

الان دیگه مهم نیست چی دوست داره یا نداره مهم اینه چی براش خوبه قرمه سبزی چون لوبیا داره شاید نخوره ک ...

نه قرمه رو که برا بقیه درست کردم هم چربه هم حبوبات داره ، تو فکرم ماهیچه با کته بود ، ولی اطلاع نداشتم بعد زایمان میتونن بخورن یا ن

نه قرمه رو که برا بقیه درست کردم هم چربه هم حبوبات داره ، تو فکرم ماهیچه با کته بود ، ولی اطلاع نداش ...

من راستش برنج میترسیدم بخورم

میترسیدم یبوست بگیرم و بخیه هام باز شه

کاچی چون برای شیردهی و هورمونای خانوما هم خوبه بهترینه

در کنارش گوشت رو توی شیشه هم درست کنی خیلی خوبه

2824
2823
2791
2779
2792