برای من بدترین درددنیاس شب وروزنگران بچه هامم ازاسترس بدنم یخ میشه تپش قلب میگیرم نگران آینده بچه هامم نگران جنگ ای خداچه کنم خیلی میترسم تحمل ندارم به خدا.😭😭😭😭😭😭
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.