2777
2789
عنوان

رژیم غذایی

| مشاهده متن کامل بحث + 135 بازدید | 38 پست

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

اوخخخخخ نهههه!!!!این دیگه چی میمونه ازش.

🤣 نمیدونم

قبل هر چیزی، من از ادم چسب متنفرم فاصلتون و حفظ کنید فرقی هم نداره چ جنسیتی دارین⚡️من صبح كه از خواب پا مى شم دلم مى خواد كسى نباشه باهام حرف بزنه، مى خوام از خونه كه میرم بيرون، كسى منتظر نباشه تا برگردم؛ دل كسى تنگ نشه واسم؛ كسى منو نخواد؛ مى خوام تنها باشم.

مثلا مرغ و اینا آب پز میخوردین؟تخم مرغ فقط آب پز ؟خورشت و اینارو چ میکردین!میزان برنجتون چقدر بود عز ...

ببین این مقداری که گفتم کم کردم فقط حذف روغن بود

برنجم مثل همیشه بود تخم مرغ هم آب پز میخوردم

اونجوری هم درست میکردم ولی بدون روغن بد نمیشد

سیبزمینی سرخ کرده فست فود اینا کامل حذف

با کیفیت ترین چیز تو زندگیمون درد بود :)
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز