2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  رژیم کانادایی
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

☺️💖ولی منم مبنای رژیمم پروتئینه و هفته ای سه روز گاها ۴روز بدنسازیه خفن

خب میخای تو رژیمت بگو چجوریع چقد کاهش وزن میده درهفته..منم کانادای چون پروتئینی هست قبولش دارم

1404/11/08
|
19:53
خب میخای تو رژیمت بگو چجوریع چقد کاهش وزن میده درهفته..منم کانادای چون پروتئینی هست قبولش دارم

من ۳۰کیلو کاهش داشتم..

انتخابامو سعی کردن هوشمندانه کنم تا عمده مواد مورد نیاز از پروتئین ها باشه

بستگی ب هروزنی داره


خودت باش با وجدانی بیدار🌱

1404/11/08
|
19:54
یکم بیشتر توضیح بده .توچن ماه ۳۰ کیلو

تو دوسال..

بعداز زایمان و بلافاصله فوت همسرم من خیلی اضافه وزن داشتم ک از کنترلم خارج بود

تو رژیم باید استمرار داشته باشی تا ب نتیجه برسیم

الان ۷۲هستمبا قد ۱۶۸ ..

خودت باش با وجدانی بیدار🌱

1404/11/08
|
19:59
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

اگه ب قبل برگردید ازدواج میکنید

saharr5321 | 5 ثانیه پیش

این حسودیه یا نه

parya4567 | 8 ثانیه پیش

دوساعته استادمون داره تایپ می‌کنه 😑

نفس۱۴۰ | 26 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

دلم برای بچه‌ ای که سر عروسکش با بقیه دعوا میکرد تنگ شده

دقیقا اون عیدی های ده تومنی که مارو خوشح...
1 ثانیه پیش

کیا بعد ازدواج راحت شدن ⁉️

حالا بخاطر هر چی
1 ثانیه پیش

تا حالا شده همزمان هم از شوهرتون متنفر باشید هم عاشقش باشید

منم با نظرت مخالفم اینجوری دیگه اون زندگ...
1 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
تازه عروسم بیاید عکس خونمو بذارم🙂💒
توسط   لاله__واژگون  |  1 روز پیش
کادو ولنتاین یکی از فامیلامون 🙃📷❌
توسط   samanehiii  |  11 ساعت پیش
خانومای متاهل میشه بیاین توروخدا سوال زنانه دارم
توسط   pinkcloud  |  1 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

ی حس ششمی نانازز بیاد توروخدا🥲

فااااطمهههههههه | 1 روز پیش

حس ششم بیا دعات میکنم

fwtimzare | 1 روز پیش

کی گفته امروز روز عشقه

تریپتامین | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
دلم میخواد همسر مذهبی داشته باشم مذهبی واقعی نه افراطی
توسط   بغلییییی  |  20 دقیقه پیش
کیا شوهرشون دیگه هیچ اعتقادی ب هیچی نداره
توسط   مادرزیرپوستی  |  33 دقیقه پیش
صبحانه های مورد علاقتون چیه
توسط   87melisapotter  |  24 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
ادعای آزادسازی قیمت نان و بنزین / آیا مجلس مجوز گران شدن برق، نان و بنزین را به دولت داده است؟
مجلس
اقتصاد سبز اروپا در بحران به سر می‌برد!
اقتصاد سبز اروپا
پیش بینی قیمت طلا و سکه دوشنبه 27 بهمن 1404 / پیروی بازار طلا از دلار و موج تقاضا + جدول
بازارنیوز | هجوم خریداران به بازارهای ارز و طلا + ویدئو
عبور قیمت بیت کوین از ۶۸ هزار دلار پس از انتشار تورم آمریکا
قیمت بیت کوین