nana1373 مدیر استارتر عضویت: 1404/07/18 تعداد پست: 72 عنوان رژیم کانادایی 120 بازدید | 17 پست کیا تاحالا رژیم کانادای گرفتن؟میاین باهم شروع کنیممن خودمسالها پیش گرفتم وراضی بودم..الانم دلم میخادباز شروع کنم بگیرم 1404/11/08 | 19:47 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
۱۰sahel عضویت: 1402/01/04 تعداد پست: 9746 من رژیم متعادل دارم ک همه چی توش باشهکانادایی محدودیت داره درسته؟؟ خودت باش با وجدانی بیدار🌱
nana1373 مدیر استارتر عضویت: 1404/07/18 تعداد پست: 72 من رژیم متعادل دارم ک همه چی توش باشهکانادایی محدودیت داره درسته؟؟ ارع کمی محدودیت داره ولی خب فقط دوهفته ست دیگ
۱۰sahel عضویت: 1402/01/04 تعداد پست: 9746 ارع کمی محدودیت داره ولی خب فقط دوهفته ست دیگ من محدودیت باشه میزنم خرابش میکنم😂 خودت باش با وجدانی بیدار🌱
nana1373 مدیر استارتر عضویت: 1404/07/18 تعداد پست: 72 من محدودیت باشه میزنم خرابش میکنم😂 الهی😆😆منم وسطاش یکم تقلب میرم
nana1373 مدیر استارتر عضویت: 1404/07/18 تعداد پست: 72 چجوریه ؟ ی رژیم ۱۵ روزست..بیشتر ب مبنای پروتئین..ولی غذاهای جایگیزین هم داره..توگوگل میتونی سرچ کنی..
۱۰sahel عضویت: 1402/01/04 تعداد پست: 9746 الهی😆😆منم وسطاش یکم تقلب میرم ☺️💖ولی منم مبنای رژیمم پروتئینه و هفته ای سه روز گاها ۴روز بدنسازیه خفن خودت باش با وجدانی بیدار🌱
nana1373 مدیر استارتر عضویت: 1404/07/18 تعداد پست: 72 ☺️💖ولی منم مبنای رژیمم پروتئینه و هفته ای سه روز گاها ۴روز بدنسازیه خفن خب میخای تو رژیمت بگو چجوریع چقد کاهش وزن میده درهفته..منم کانادای چون پروتئینی هست قبولش دارم
۱۰sahel عضویت: 1402/01/04 تعداد پست: 9746 خب میخای تو رژیمت بگو چجوریع چقد کاهش وزن میده درهفته..منم کانادای چون پروتئینی هست قبولش دارم من ۳۰کیلو کاهش داشتم..انتخابامو سعی کردن هوشمندانه کنم تا عمده مواد مورد نیاز از پروتئین ها باشهبستگی ب هروزنی داره خودت باش با وجدانی بیدار🌱
pari2007 عضویت: 1404/10/02 تعداد پست: 160 ی رژیم ۱۵ روزست..بیشتر ب مبنای پروتئین..ولی غذاهای جایگیزین هم داره..توگوگل میتونی سرچ کنی.. وای خیلی سخته من اینو بگیرم کچل میشم از ریزش مو
nana1373 مدیر استارتر عضویت: 1404/07/18 تعداد پست: 72 من ۳۰کیلو کاهش داشتم..انتخابامو سعی کردن هوشمندانه کنم تا عمده مواد مورد نیاز از پروتئین ها باشهبستگ ... یکم بیشتر توضیح بده .توچن ماه ۳۰ کیلو
nana1373 مدیر استارتر عضویت: 1404/07/18 تعداد پست: 72 وای خیلی سخته من اینو بگیرم کچل میشم از ریزش مو اجباری نیس گلم.من قبل رژیم گرفتن شروع کنم اصن ریزش موداشتم
۱۰sahel عضویت: 1402/01/04 تعداد پست: 9746 یکم بیشتر توضیح بده .توچن ماه ۳۰ کیلو تو دوسال..بعداز زایمان و بلافاصله فوت همسرم من خیلی اضافه وزن داشتم ک از کنترلم خارج بودتو رژیم باید استمرار داشته باشی تا ب نتیجه برسیمالان ۷۲هستمبا قد ۱۶۸ .. خودت باش با وجدانی بیدار🌱