من چند سال پیش دستام سر شد سیاهدانه و عسل خوردم خوب شدم الان باز مدتیه میخوابم دستام سر میشه تکونش میدم خوب میشه؟یکمم دستم احساس بی حسی داره ن زیاد نوک انگشتمم سوزن سوزن میشه فقر آهنم دارم خونمم غلیظه میترسم😢 روده ام احریک پذیره
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.