2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من از فتا پرسیدم گفت اگه با پیج اینستا پخش کنه و بعد پیج رو دلیت بزنه هیچ جوره نمیشه پیداش کرد و مجا ...

خب تو کمیشناسیش باهاش چت کن اعتراف کنه

هیچ وقت جایی که هستی گیر نمیکنی مگر اینکه تصمیم بگیری همونجا بمونی!

دختری ک عکس لخت میده به دوست پسر

حقشه ابروش بره

من هیچ حرفی با غیر ایرانی(عرب و طرفدار عرب) ندارم👎 پس هر نطقی ک داری نگه دار برای خودت👎 در من یک تیمارستان وجود دارد یک تیمارستان با هفتاد تختخواب هفتاد تختخواب با هفتاد دیوانه و سخت ترین کار ممکن را من میکنم زمانی ک از من میپرسند خوبی؟ و من باید هفتاد تختخواب با هفتاد دیوانه را آرام کنم و بعد با متانت صادقانه ای بگویم بله امروز خیلی خوبم 🤍

اره تو شهر بزرگ این چبزا زباد به چشم نمیادشکایت که کردی؟

شهرمون کوچیکه

نه نکردم چون مدرک ازش ندارم و اون شهر بزرگ هست

و الان چهارماهه گذشته نه پیامی داده نه کاری کرده

مریض جنسی و روانیه میترسم

خب تو کمیشناسیش باهاش چت کن اعتراف کنه

اخه میترسم واقعا هیچوقت نخواد کاری کنه و فقط تهدید بوده برای اینکه باز بهش نود بدم و پیام بدم یارو دیوانه شه من خیلی میترسم تراپیستمم گفت فراموش کن و به هیچ عنوان پیام نده

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز