اقا وقتی یکی داره حرف میزنه یا معلم درس میده یا یه جای حساس ک قراره جوابگو باشم من خیره میشم به یه جایی چشام تار میشه دیگ نمیفهمم اونجا چی میگن بعد یهو از این حالت خارج میشن چیکا کنممم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.